癌症离我们有多远?——Cancer Statistics, 2020

CA杂志美国2020最新癌症统计数据显示，

女性终其一生(大于70岁)平均2人中有1人患癌，

男性平均3人中有1人患癌。

我国癌症中心统计数据显示，

40岁以后患癌概率显著上升，

活到74岁累积患癌概率21%，

活到85岁累积患癌概率36%。

这意味着什么?

一家三口加父母双方7人都不患癌的概率是4.4%，

父母活到74岁全都不患癌的概率是39%，

如果再加上亲戚朋友，几乎没有多少家庭能躲过癌症。

我们与癌症尽在咫尺!

所以，了解癌症很必要!

癌症为什么越来越多?

环境污染、食品安全、生活压力、吸烟、病毒?

确实，癌症的发生发展与多重因素有关。

但最大的致癌因素是什么?

我们不妨先来看一下世界上癌症高发的是哪些国家。丹麦、挪威、法国、新西兰、比利时……，都是发达国家。

根据国家癌症中心的结论，

中国癌症发病率的升高加主要由寿命增加引起的。

因此，随着年龄的增长，

尤其40岁以后，更加需要预防癌症。

癌症会传染吗?

癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，

是不会传染的。

但是，一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、

病毒(如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。

通过保持个人卫生和健康生活方式、

接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗)等，

避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

微观视角：从癌细胞了解癌症

人体大约50万亿个细胞，

都从一个受精卵分裂而来。

受精卵在刚开始阶段，一分二、二分四、四分八……

癌细胞同样也具有很强的繁殖能力。

不同的是，正常的细胞寿命一到就会自动凋亡，这个过程受基因控制。

癌细胞因一系列的基因突变导致没有寿命限制，

会无限分裂，最终形成肿瘤。

正常人体每天都会产生癌细胞，

基本都被我们的免疫系统清除。

人体的免疫系统是癌症最大的克星。

所以，预防癌症最重要的一点是改变不健康生活方式。

改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

(一)世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

(二)吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

(三)戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

(四)癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

关注身体出现的癌症危险信号，及时诊治

1、身体浅表部位出现的异常肿块。

2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

5、持续性消化不良和食欲减退。

6、大便习惯及性状改变或带血。

7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

8、听力异常，鼻血，头痛。

9、阴道异常出血，特别是接触性出血。

10、无痛性血尿，排尿不畅。

11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗

(一)癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

(二)规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。

(三)癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。

小结：早预防、早发现、科学治疗

世界卫生组织提出：

三分之一的癌症完全可以预防;

三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;

三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

随着科学技术的发展，包括多组学研究、基因检测、PDC/PDO/PDX等体外药物敏感性检测等技术的普及，癌症的治疗越来越个体化，相信早预防+科学规范治疗终能实现将癌症变成慢性可控性疾病!